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坐月子第三周

宝宝状况

　　过度哭吵的表现

　　如果你的宝宝每次连续哭吵3个小时以上，一周超过3天都是这样，而且持续至少3周，同时，也不是因为生病或身体不适而哭闹，那么有可能是婴儿过度哭吵——这是指宝宝在其他方面都很健康，但却哭闹不停。

　　过度哭吵的宝宝可能会表现出非常的不舒服，一会儿他会把小腿挺直，一会儿又会向上蹬，而且还会放屁。这种哭闹和不舒服在一天中的任何时间都有可能发生，但一般在下午6点到午夜时分最为严重。

　　过度哭吵怎么办?

　　所幸的是，过度哭吵不会永远持续下去。60%的宝宝到3个月时，就已经度过了最严重的阶段，90%的宝宝到4个月大时，就开始有所好转了。

宝宝护理

　　1、过度哭闹

　　如果宝宝每次连续哭吵3个小时以上，一周超过3天都是这样，而且持续至少3周，并不是因为生病或身体不适而哭闹，那么有可能是婴儿过度哭吵——这是指宝宝在其他方面都很健康，但却哭闹不停。

　　2、晚间的易怒、焦躁

　　当宝宝听到新的声音时，他的心律和吮吸节奏会发生明显的变化。当妈妈看到宝宝变得烦躁不安时，就让他安静一段时间。给宝宝做按摩、抱抱他或摇摇他，都能帮助他安静下来。

　　3、注意营养

　　及时给宝宝补充鱼肝油，如果宝宝在出生后没有注射过维生素D，那么在3-4周应该及时添加鱼肝油，以防止佝偻病的发生。服用鱼肝油不适合长期服用，应建议妈妈多带宝宝出去晒晒太阳。

　　4、新生儿睡眠

　　(1)保证睡眠。一般来说，宝宝每天可以睡16-17个小时，到了6个月大的时候会下降到每天13-14个小时。

　　(2)教会宝宝分清日夜，鼓励他在晚间多睡，满足其睡眠要求。

　　(3)跟大人相比，婴儿睡得不沉，很容易被惊醒。父母要创造良好的睡眠环境。

　　(4)安抚每晚在浅层睡眠阶段都会醒来的宝宝。睡得好的宝宝会在短暂惊醒后再慢慢入睡，而睡不好的宝宝则会马上哭闹，找人安抚。到了几周、最迟到两个月大，无论是在白天或晚上，婴儿都能在惊醒后平静地再次入睡。

喂养知识

　　卵磷脂!吃出聪明好宝宝

　　很多人都认为蛋黄中的胆固醇含量高，容易引发高血压和高血脂。可是您只知其一不知其二，蛋黄中还含有非常丰富的卵磷脂，它可以保护肝脏、防治动脉硬化、防治胆结石，最重要的是，它是大脑发育所必须的营养物质。

　　人体脑细胞约有150亿个，其中70%早在母体中就已经形成。宝宝出生后的三个月里是大脑发育的又一高峰期，新妈妈多食用鸡蛋，分泌出的乳汗中卵磷脂的含量高，有助于促进宝宝大脑发育。

妈妈提示

　　1.正常情况下新生儿每天大约有18-22小时是在睡眠中，可有些新生儿睡眠却总遇到问题，如白天睡觉很好，可是到了夜晚就哭闹不睡了，即人们通常所说的“夜哭郎”。对这样的孩子可以让他白天少睡一些，使他疲劳，晚上自然就能睡得好一些了。

　　2.另外，有的孩子睡眠不稳，可以认真找找原因，可能是室内温度过高，给孩子包裹的太多，太热导致宝宝睡不安稳(这时宝宝鼻尖上可能有汗珠，摸摸身上比较潮湿，需要降低室温，减少或松开包被，孩子感到舒适了自然就能入睡);还可能是因为室温太低(摸一下孩子的小脚发凉，则表示孩子是由于保暖不好而睡不安，可加盖棉被或用温水袋在包被外保温)而导致睡眠不踏实。

　　通常情况下，爸爸妈妈把引起宝宝不舒适的原因消除，宝宝就可以安静的睡眠了

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